BENEFICIOS DE CONTRATAR EL SERVICIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Motivación - El hecho de tener compañía mientras realizas ejercicio en el gimnasio aumenta tu motivación y mejora tu rendimiento.

Seguridad - Tener a alguien que corrija tu postura, tu técnica, el ejercicio o incluso la frecuencia de entrenamiento, incrementa considerablemente tu seguridad.

Compromiso - Ésta es la palabra clave en la relación entre el Entrenador Personal y el socio. Concertar una cita en el gimnasio con el Entrenador Personal te ayudará a conciliar tu actividad laboral con la actividad física. Tu entrenamiento pasa a ser un trabajo en equipo.

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Variedad - En la actualidad existen muchas formas de lograr nuestros objetivos; es decir, existen distintos programas de Entrenamiento Personal entre los que escoger dependiendo de lo que quieras conseguir. Únicamente tendrás que explicar a tu Entrenador Personal cuáles son tus metas y éste identificará el tipo de entrenamiento ideal para tu caso.

Resultados - Por último, lo que el socio busca y a lo que el Entrenador Personal se compromete es a ayudarte a alcanzar tus objetivos. En la primera fase del programa, el Entrenador Personal hace una estimación del tiempo necesario para alcanzar los objetivos. En general, los tiempos coinciden cuando la persona cumple todas las reglas en relación a la asiduidad de los entrenamientos y respecto a la alimentación. Y es que un cambio de actitud es crucial para obtener resultados.